PQQ en metabolisme - hoe beïnvloedt het metabolische processen?
De energiestofwisseling van de mens is nauw verbonden met de mitochondriën. In deze organellen wordt immers alle energie geproduceerd die de cellen aan het werk zet. De functie van de mitochondriën wordt aanzienlijk beïnvloed door PQQ. Deze stof beschermt de mitochondriën niet alleen tegen schade, maar kan ook hun aantal verhogen. We consumeren PQQ in onze dagelijkse voeding (groenten, fruit, thee), maar er zijn veel aanwijzingen dat aanvullende suppletie ervan veel metabolische voordelen biedt. Ontdek hoe supplementen met PQQ je stofwisseling kunnen ondersteunen!
- Effecten van PQQ op stofwisseling en lichaamsgewicht
- Regeling van het metabolisme door het effect van PQQ op het darmmicrobioom
- Samenvatting
Effecten van PQQ op stofwisseling en lichaamsgewicht
Veel rapporten van wetenschappelijke experimenten bevestigen dat PQQ invloed heeft op de toename van het PGC-1α eiwit, dat een biologische marker is van mitochondriale biogenese. Interessant genoeg is dit een mechanisme dat ook kenmerkend is voor lichamelijke activiteit en dit is, zoals we allemaal weten, zeer bevorderlijk voor het beheersen van lichaamsgewicht en stofwisseling.
De eigenschappen van PQQ zouden mogelijk gebruikt kunnen worden bij de preventie van obesitas, iets waar onderzoekers zich intensief mee bezighouden. Een overzicht van dier- en celkweekstudies laat zien dat PQQ gunstig is bij het verminderen van viscerale en levervetophoping. Deze soorten reservevet zijn veel gevaarlijker voor de stofwisseling dan onderhuids vetweefsel. Naast het remmen van lipogenese kan PQQ het aantal en de functie van mitochondriën verhogen, wat leidt tot een verbeterde vetstofwisseling.
PQQ vermindert ook ontstekingen door modulatie van ontstekingsregulatoren door de NF-kB en MAPK routes te beïnvloeden. Door de activering van NF-κB te remmen, vermindert PQQ de productie van IL-6 en TNF-α. Als gevolg hiervan voorspelden onderzoekers dat PQQ ontstekingen die gepaard gaan met obesitas zou kunnen verlichten.
Eén onderzoek toonde aan dat PQQ het lipidenmetabolisme bevordert, aangezien het gebruik van PQQ de niveaus van triglyceriden, totaal cholesterol en lipoproteïne met lage dichtheid (LDL) in het serumlipidenprofiel van dieren met door een dieet veroorzaakte obesitas aanzienlijk verminderde. Het lipidogram is een van de primaire indicatoren van de metabole status en het risico op hart- en vaatziekten. Abnormale lipidogramresultaten komen vaak voor bij zwaarlijvige mensen.
PQQ beïnvloedt via meerdere routes de insulinesignalering en verhoogt de glucoseopname in de cellen via translocatie van de glucosetransporter. Studies suggereren dat PQQ nuttig kan zijn bij insulineresistentie en type 2 diabetes.
Kortom, bij gebruik door mensen met overgewicht kan PQQ een soort beschermend schild vormen tegen de gevolgen van deze ziekte en de progressie ervan remmen. Aan de andere kant kan het bij mensen met een normaal lichaamsgewicht het risico op het opslaan van reservevet en het ontwikkelen van obesitas verminderen. Dit wordt beïnvloed door meerdere mechanismen die verband houden met de controle van ontsteking, glykemie, lipidogram en optimalisering van het energiemetabolisme.
Regeling van het metabolisme door het effect van PQQ op het darmmicrobioom
Hoewel het nog niet algemeen bekend is bij het grote publiek, weten we dankzij wetenschappers dat het darmmicrobioom een aanzienlijke invloed heeft op het metabolisme. Er is herhaaldelijk vastgesteld dat het microbioom van magere en zwaarlijvige zoogdieren aanzienlijk verschilt in samenstelling. Een van de populairdere stellingen is het effect van de verhouding tussen Bacteroidetes en Firmicutes op het lichaamsgewicht. In experimenten met muizen werd aangetoond dat suppletie met PQQ de door het dieet veroorzaakte toename van Firmicutes en afname van Bacteroidetes kon omkeren.
Het onderwerp van het effect van PQQ op het darmmicrobioom vereist verder onderzoek, maar deze stof speelt ook een grote rol in het bacteriële leven (en zelfs meer dan in het onze), dus verdere, zeer interessante rapporten kunnen in de toekomst worden verwacht. We weten al dat de relatie tussen PQQ en bacteriën wederzijds is: darmbacteriën produceren PQQ en PQQ verandert de samenstelling van het microbioom, waardoor het mensvriendelijker wordt.
Samenvatting
PQQ heeft de potentie om vetophoping te remmen, wat het gevaarlijkst is voor de metabolische, of lever- en viscerale, gezondheid. Door het aantal mitochondriën te verhogen heeft PQQ een positief effect op de stofwisseling, omdat het de efficiëntie van de verbranding van lipiden en het verkrijgen van functionele energie daaruit voor de cellen verhoogt. PQQ is een zeer sierlijke molecule, die systemisch werkt en de meest basale en belangrijke aspecten van de lichaamsfunctie ondersteunt.
Bronnen:
⮜ Vorig artikel
Serrapeptase en hart- en vaatziekten - hoe werkt het en hoe gebruik je het?
Volgend artikel ⮞