Blog

Alcohol is stevig verankerd in onze cultuur. Het hele jaar door zijn er tal van gelegenheden waarbij alcohol sociaal wordt geconsumeerd. En hoewel alcohol in elke hoeveelheid schadelijk is voor de gezondheid, willen sommige mensen niet af en toe een drankje opgeven. Hoe zit het echter als je midden ...

Natuurlijke nootropica winnen aan populariteit. Het effectieve effect op het verbeteren van mentale prestaties en de natuurlijke oorsprong zijn opvallende voordelen. Bacopa monnieriis een nootropische plant die al eeuwenlang in de traditionele Ayurvedische geneeskunde wordt gebruikt om de cognitieve...

Het eten van veel fruit en groenten, vooral lokale, seizoensgebonden groenten, is altijd gepromoot als een van de prioriteiten voor een gezond dieet. Het blijkt dat sommige fruitsoorten ook een sterke invloed hebben op sportfitheid. Een goed voorbeeld zijn taartkersen, die volgens tal van ...

Adaptogenen, natuurlijke stoffen afkomstig van planten, worden al lang gebruikt in de volksgeneeskunde om de algemene gezondheid en de weerstand van het lichaam tegen stress te verbeteren. Maar wist je dat ze ook invloed kunnen hebben op het libido? In dit artikel gaan we dieper in op de relatie ...

Het idee dat een pil de mentale en fysieke prestaties van gezonde mensen kan verbeteren, lijkt revolutionair. Het ontstond tijdens de Tweede Wereldoorlog, toen verschillende stimulerende middelen werden toegediend aan piloten en bemanningsleden van onderzeeërs. Adaptogenen geven, in tegenstelling ...