De 6 beste vetverbranders

Het leven moet eenvoudiger worden. Dergelijke vereenvoudiging wordt vaak gezocht tijdens het werken aan je figuur, en vetverbranders zijn een zeer populair hulpmiddel tijdens het sporten. Er is wat onenigheid over, wat te wijten kan zijn aan een verkeerd begrip van hun functies en werkingsmechanismen, maar ook aan de beperkte kennis van consumenten over hoe ze de juiste vetverbrander voor zichzelf moeten kiezen. In dit artikel vind je nuttige informatie over de eigenschappen van vetverbranders en leer je de kenmerken van verschillende populaire en opmerkelijke producten kennen, zodat je gemakkelijker de juiste voor jou kunt kiezen.

• Is het de moeite waard om vetverbranders te gebruiken?
• Hoe helpen vetverbranders?
• Hoe kies je de juiste vetverbrander voor jou?
• De 6 krachtigste vetverbranders
• 10 lichtere maar interessante en effectieve vetverbranders
• Samenvatting

Is het de moeite waard om vetverbranders te gebruiken?

In de juiste handen kunnen vetverbranders heel nuttig zijn. En de juiste handen zijn diegenen die de juiste voeding gebruiken en niet bang zijn om te trainen. Een vetverbrander is een supplement, en net als vitaminen of mineralen is het een aanvulling op je hoofdactiviteiten, geen alternatief. Dus als je een gezond dieet volgt met een negatieve caloriebalans en regelmatig aan lichaamsbeweging doet, kan een goed gekozen vetverbrander je resultaten versnellen en je algehele tevredenheid over je activiteiten vergroten.

Hoe helpen vetverbranders?

Het basispunt is het verhogen van de stofwisselingssnelheid op verschillende manieren, afhankelijk van de formule. Dit kan zijn door het verhogen van catecholamines, die het vrijkomen van vetzuren die zijn opgeslagen in opgeslagen vet versnellen, maar het kan ook zijn door het verhogen van thermogenese, of door een specifiek effect direct op receptoren in vetcellen.

Sommige vetverbranders verminderen effectief de eetlust. Vooral degenen die een stimulerend effect hebben. Door de eetlust te verminderen, is het gemakkelijk om een streng dieet aan te houden en een negatieve caloriebalans te handhaven. Het stimulerende effect op dagelijkse basis heeft ook het voordeel dat een toename van spontane lichamelijke activiteit mogelijk is. Wanneer we ons niet moe voelen en meer energie hebben, is er een grotere kans op ongeplande niet-trainende activiteiten, zoals het huishouden schoonmaken, een wandeling maken, klein huishoudelijk werk doen, enz. Elke extra activiteit is een toename van het energieverbruik.

Sommige vetverbranders werken ook door het verbeteren van bepaalde aspecten van de gezondheid die eerder een negatieve invloed hadden op het figuur. Dit kan zijn door het aanvullen van bepaalde micronutriënten (bijv. chroom, zink, B-vitamines) of door het verbeteren van de insulinegevoeligheid en glucosetolerantie.

Hoe kies je de juiste vetverbrander voor jou?

Bedenk eerst welke beperkingen je hebt.

Heb je hart- of bloeddrukproblemen? Angststoornissen? Trage cafeïnemetabolisme? Slaapproblemen of slapeloosheid? Als je last hebt van een van deze problemen, richt je dan op lichtere branders met weinig cafeïne of branders zonder stimulerende middelen.

Het kan ook belangrijk zijn om te weten in welke staat je maag verkeert. Als je bijvoorbeeld last hebt van erosies van het maagslijmvlies of slecht reageert op pittige kruiden, kun je branders met peperextracten en capsaïcine beter vermijden.

Vervolgens moet je je verwachtingen duidelijk maken. Het is de moeite waard om te overwegen of je zo'n brander vooral voor de training wilt gebruiken of dat je je concentratie dagelijks wilt verbeteren. De samenstelling van vetverbranders varieert en de afzonderlijke ingrediënten hebben een effect dat verder gaat dan alleen het stimuleren van de stofwisseling. In de praktijk heeft de samenstelling van veel ingrediënten veel bredere gezondheidsvoordelen dan alleen het sneller verbranden van vet. Bekijk de beschrijvingen van de verschillende vetverbranders en kies degene die je de meeste voordelen kan bieden.

De 6 krachtigste vetverbranders

Ontdek de beste vetverbranders van topkwaliteit, met complexe formules en de beste gebruikersbeoordelingen, gekozen door gevorderde gebruikers. Elke vetverbrander heeft een krachtig effect en moet worden gebruikt door mensen met een relatief goede gezondheid.

Apollo's Hegemonie Rocket Fuel Blue Editie

Rocket Fuel van AH is een vetverbrander met nootropische toevoegingen. De combinatie van cafeïne, rauwolscine en forskolin is hier het sterkst verantwoordelijk voor de ondersteuning van de vetverbranding, maar de hele formule werkt in synergie. De aanwezigheid van huperzine A en Alpha GPC beïnvloedt de concentratie en een betere verbinding tussen geest en spieren, zodat je een kwalitatief betere training krijgt en een sterkere trainingsprikkel voor een snellere vetverbranding.

Apollo's Hegemonie Alphamind v3

Alphamind is een vergelijkbare formule als Rocket Fuel, maar door de kleine verschillen is het iets meer geprofileerd voor ondersteuning van de hersenen. Beide producten van AH hebben zowel verbrandings- als nootropische effecten, maar bij Alphamind kantelt de weegschaal iets meer richting nootropische werking. De formulering bevat onder andere meer Alpha GPC en de toevoeging van Bacopa en Gotu Kola. Hierdoor kan het de motivatie efficiënter beïnvloeden, de focus tijdens de training verbeteren en af en toe helpen bij mentale werkzaamheden. De ondersteuning van de verbranding blijft zeer effectief, mede dankzij de aanwezigheid van rauwolscine.

Nutrex Lipo-6 Zwart

Het is verkrijgbaar in twee versies. Versie 1 is de versie voor de Europese markt, die iets milder is, en versie 2 is de originele Amerikaanse versie. Het grootste voordeel van de Amerikaanse versie is de aanwezigheid van yohimbine, rauwolscine en madagar aframone. Het is ook stimulerender dan de Europese tegenhanger. De EU-versie heeft daarentegen sterkere ontstekingsremmende en antioxiderende effecten, dankzij de aanwezigheid van gember en groene thee-extracten. Het heeft ook een betere vorm van tyrosine (NALT) en forskolin, wat prettig is om de verbranding te ondersteunen zonder extra stimulatie van het zenuwstelsel.

Nutrex heeft een aantal vetverbranders uitgebracht onder de Lipo-6 lijn, en hun formules hebben veel gemeen. Lipo-6 black is het populairst.

GAT JetFuel Original

JetFuel is een andere klasse van de Amerikaanse markt. JetFuel heeft een zeer complexe en innovatieve formule. Er zijn adaptogene plantenextracten, 5-HTP en Hoodia gordoni voor een betere beheersing van de eetlust, cafeïne en Yohimbe-extract voor een efficiënte vetverbranding en meer energie. Er zijn ook nootropische ingrediënten zoals ALCAR, DMAE en fosfatidylserine. Dit laatste ingrediënt kan ook het cortisolniveau na de training verlagen. Over het geheel genomen is de formule zeer complex

Naast de Original variant zijn ook JetFuel Superburn en JetFuel Pyro verkrijgbaar.

Finaflex PX Hardcore

De formule is kort maar bondig, waardoor PX burners in de loop der jaren een grote populariteit hebben verworven. De formule is sterk thermogeen, wat vooral te danken is aan Rauwolfia-extract en IrisinXD, maar ook twee vormen van cafeïne en capsaïcine zijn van niet te onderschatten belang.

VPX Redline Micro Burst

Dit product bevat een combinatie van yohimbine HCL en alfa-yohimbine, voor het meest effectieve effect op alfa-adrenerge receptoren in vetweefsel en ter ondersteuning van de vermindering van resistent vet. 6-Paradol uit Aframon en piperine versterken op effectieve wijze de thermogenese, terwijl barbesextract de glykemische controle ondersteunt. Cafeïne, theacrine en huperzine A verbeteren daarentegen de trainingsefficiëntie en geven meer energie. Redline is de serie die bekendheid gaf aan het merk VPX en al jaren een TOP-lijst van de populairste burners in de VS aanvoert.

10 lichtere maar interessante en effectieve vetverbranders

Hieronder staan ook wat meer basissuggesties, geweldig om mee te beginnen. De meeste hebben iets kortere formules, zijn minder stimulerend en meer gezondheidsvriendelijk.

MZ Vetverbrander

Een basisverbrander, maar hij bevat alles wat je nodig hebt. Er zit cafeïne in een gematigde dosis in, plus EGCG uit groene thee en gemberextract. Van bijzonder belang is echter de aanwezigheid van synefrine uit bittere sinaasappel en forcoline, ingrediënten waarvan bekend is dat ze de verbranding van reservevet effectief ondersteunen. Het geheel wordt afgemaakt met piperine, dat het thermogene effect verder versterkt en de opname van de andere ingrediënten verbetert.

Olimp Thermo Speed Extreme

Een complex dat veel lijkt op zijn voorganger, maar waar forskolin ontbreekt. In plaats daarvan is er tyrosine en Guarana-extract. Thermo Speed Extreme capsules zijn al lang op de markt en worden soms ook gewoon voor de training gebruikt voor een energieboost.

HealthLabs Care SlimMe

Dit product is gebaseerd op chroom, forskoline en een aantal standaard thermogene ingrediënten: cafeïne, EGCG, Cayennepeper-extract, piperine. Een goede keuze voor een eerste contact met verbranders.

Olimp Liporazor

Een interessant product zonder cafeïne, maar met pareltjes als fucoxanthine en synefrine. Een goede keuze voor mensen die niet goed tegen cafeïne kunnen of het uit andere bronnen willen halen, zoals koffie.

Lab One No1 Shaper Body

Matige dosis cafeïne, synefrine, plus Caynne en zwarte piper extracten en supplementen voor leverondersteuning. Een goede keuze als je op zoek bent naar een gematigde boost en goede gezondheidsvoordelen tegelijkertijd.

Samenvatting

Vetverbranders kunnen heilzaam en effectief zijn, zolang je jezelf uitrust met ten minste een basiskennis van hoe ze werken en de juiste samenstelling kiest. De samenstelling van vetverbranders kan variëren, en elke vetverbrander kan iets andere eigenschappen en effecten op het lichaam hebben. In de bovenstaande lijst hebben we producten verzameld die goede recensies krijgen en de populairste keuze zijn onder gebruikers.