Blog

Ze zijn waanzinnig belangrijk voor de gezondheid van de hersenen en hart en bloedvaten, maar niet alleen. De B-vitamines vormen een team voor speciale taken. Ze werken nauw met elkaar samen en de aanwezigheid van elk van hen is cruciaal voor onze gezondheid. Suppletie van zowel het hele ...

Creatine behoort tot een zeer kleine groep voedingssupplementen die meestal worden aanbevolen aan professionele en amateursporters om de vetvrije lichaamsmassa en spierkracht en -kracht te vergroten. Regelmatig gebruik van creatine helpt atleten om hun atletische prestaties en het uiterlijk van hun ...

Het verbeteren van de hersenfunctie door het slikken van een tablet is voor sommigen het ultieme toekomstbeeld, terwijl het voor anderen een ethisch dilemma oproept. De gemakkelijke verkrijgbaarheid van zulke medicijnen is echter al realiteit. L-DOPA is een van die middelen die effectief werkt, maar...

Testosteron is een geweldig hormoon en het juiste niveau is nodig om je gezond en vol energie te voelen. Het kan worden gestimuleerd door leefstijlmanipulaties zoals dieet en lichaamsbeweging, maar om de effecten te maximaliseren is het ook de moeite waard om de juiste voedingssupplementen te ...

De beslissing om te gaan trainen in een fitnesscentrum gaat altijd gepaard met grote verwachtingen. Het beeld van de veranderingen die kunnen plaatsvinden in je figuur is extreem motiverend. Geen wonder dat we zo snel mogelijk resultaten willen bereiken, wat ons in de richting duwt van supplementen ...

Er zijn veel stoffen die beweren vetverbranders te zijn, maar ze kunnen niet allemaal bogen op de reputatie van yohimbine. Hoewel het door de wet en gezondheidsautoriteiten niet op dezelfde manier wordt behandeld als vitaminen en mineralen, is het nog steeds gemakkelijk verkrijgbaar en legaal om te ...

Magnesiumpreparaten behoren tot de populairste voedingssupplementen. Dat is niet verwonderlijk, want het dieet van de gemiddelde persoon is niet bijzonder rijk aan dit element, en suppletie is relatief goedkoop en levert snel resultaat op, wat consumenten aanmoedigt. Magnesium is een cofactor in ...

Je worstelt met stress, stemmingsdaling, lage immuniteit, vermoeidheid, slaapstoornissen... en je kiest voor Ashwagandha. Een uitstekende keuze! Dit is echter slechts de eerste stap, de tweede (even belangrijk) is de juiste keuze van dosering en het algemene schema voor het innemen van het ...

Het ondersteunen van de stofwisseling met supplementen komt vaak voor tijdens het afvallen. We willen immers zo snel mogelijk resultaat zien. Cafeïne als thermogeen is het meest gebruikte ingrediënt in vetverbranders. Het wordt meestal gebruikt in de maximaal mogelijke doses die door de ...

Cafeïne verhoogt het energieniveau en verdrijft vermoeidheid, dat weten we allemaal. Het kan de dag aangenamer maken of ons ondersteunen bij ons werk en onze studie. Maar HOE doet het dat! Dat is voor veel mensen een mysterie, hoewel de effecten goed zijn onderzocht. Het is nuttig om te weten hoe ...