heading_title

Gezonde voeding is de sleutel tot een gelukkig darmkanaal. Ze zorgen immers voor alles wat we consumeren. Er is echter één factor in onze voeding die bijzonder belangrijk is voor de darmen en die we maar al te vaak vergeten. Dit is de toevoer van vezels. En waarom zijn deze vezels zo belangrijk? ...

Veel mensen gebruiken tyrosine als supplement; het is een populaire keuze. Er is veel informatie beschikbaar over de voordelen van tyrosine in de vakliteratuur, maar ook in de minder professionele media. Het gaat vooral om effecten op de cognitieve functie, de stemming en de vermindering van ...

Bij het samenstellen van onze voeding letten we er vaak op of we voldoende ijzer of magnesium binnenkrijgen. Maar hoe vaak controleren we onze zinkinname? Zink in de voeding is niet minder belangrijk en de frequentie van het tekort eraan geeft aan dat we veel meer aandacht moeten besteden aan de ...

Natriumbutyraat is een van de populairste voedingssupplementen voor de darmen. Het staat bekend om zijn effectiviteit, veiligheid en veelzijdigheid. Het is een bron van boterzuur, een vetzuur dat de darmen regenereert, nuttige bacteriën ondersteunt en het spijsverteringskanaal reguleert. Niet ...

De afgelopen tien jaar hebben sporters hun benadering van supplementen volledig veranderd. Tegenwoordig zijn het niet meer alleen supplementen die strikt op atletische prestaties en anabolisme werken die in de sport aanwezig zijn, maar ook veel meer producten die typisch gezondheidsbevorderend zijn....