Blog

Vroeger raakten we in paniek van elke bacterie. Met de vooruitgang in de wetenschap is de houding ten opzichte van deze micro-organismen sterk veranderd. De gezondheidsbevorderende eigenschappen van verschillende bacteriestammen worden nu sterk onderzocht. De voordelen van probiotica kunnen ...

Noten zijn een voedselgroep met een uitzonderlijke concentratie voedingsstoffen. We kennen ze vooral als een bron van gezonde vetten, maar dat is niet het einde van hun voordelen. Een onderscheidend kenmerk van walnoten is hun vorm, die lijkt op... hersenen! Het blijkt dat deze associatie heel juist...

Gelukkig is men zich erg bewust van de belangrijke rol van de lever in ons lichaam. Het ondersteunen van de lever is een van de meest voorkomende onderdelen van de zorg voor gezondheid. Dit blijkt uit de grote populariteit van alle ontgiftingsprogramma's, sapdiëten en leversupplementen. In de ...

Hoewel cafeïne een verbazingwekkende creatie van de natuur is, houdt niet iedereen ervan. Sommige mensen hebben last van trillende handen na het gebruik van cafeïne, een verhoging van de hartslag en bloeddruk, of gewoon een verzwakking van de prestaties na een lange periode. Theacrine lijkt een ...

Vitamine D-tekorten zijn wereldwijd wijdverspreid en nemen zelfs pandemische vormen aan. Vitamine D wordt ook wel de zonneschijnvitamine genoemd, omdat het zonlicht dat onze huid bereikt de belangrijkste bron zou moeten zijn voor de synthese ervan. Wie van ons heeft echter de mogelijkheid om zijn ...