Blog

Groene thee is bijna een icoon van gezondheid. Veel mensen denken meteen aan groene thee als ze de vraag krijgen welke drank ze het beste kunnen drinken voor hun gezondheid. Zonder twijfel kan het worden beschouwd als een functioneel voedingsmiddel dat we niet alleen in ons dieet opnemen om onze ...

Eiwit is een macronutriënt dat helpt bij het ontwikkelen van spiermassa en het versnellen van het herstel na de training. Eiwitsupplementen zijn momenteel erg in trek bij mensen die regelmatig trainen in de sportschool, vanwege de verhoogde dagelijkse eiwitbehoefte bij het opbouwen van spiermassa. ...

Melk en melkproducten zijn een veelgebruikte eiwitbron na de training om de spiermassa te vergroten en het herstel na de training te versnellen. Naast eiwitsupplementen op basis van wei-eiwit zijn er ook al vele jaren caseïne-eiwitsupplementen verkrijgbaar op de markt voor sportsupplementen. Laten ...

Eiwitsupplementen zijn van groot belang voor zowel recreatieve als competitieve sporters. De voordelen van regelmatig gebruik van eiwitsupplementen zijn goed beschreven in de vakliteratuur. Laten we dus uitzoeken hoe je eiwitsupplementen op de juiste manier gebruikt om de beoogde voordelen te ...

Zelfs het meest interessante supplement is in theorie waardeloos als we het niet aan de juiste weefsels kunnen leveren. En in dit opzicht zijn sommige stoffen uitzonderlijk grof. Ben je bekend met curcumine en co-enzym Q10? Dit zijn voorbeelden van supplementen die zonder trucjes alleen symbolisch ...