Blog

Wat kan de geest beter verlichten dan koffie? Dankzij de cafeïne die het bevat, heeft deze aromatische drank een sensationeel effect op concentratie en motivatie. Er is een reden waarom miljoenen mensen er tijdens hun werk bijna elke dag regelmatig een slok van nemen op hun bureau. In dit artikel ...

Cafeïne is het hoofdingrediënt van de zeer gezonde drank koffie. Koffie en cafeïne hadden vroeger de reputatie schadelijke stimulerende middelen te zijn, maar de resultaten van talloze wetenschappelijke onderzoeken spreken dit tegen en laten de enorme voordelen zien van het opnemen van cafeïne ...

Waarom houden we van koffie? Voor zijn unieke aroma en... cafeïne! Cafeïne is verantwoordelijk voor alle magie die in onze hersenen gebeurt na het drinken van koffie. Minder vermoeidheid, betere concentratie, goed humeur. Maar dat is nog niet alles. Cafeïne beïnvloedt ook de stofwisseling en ...

Het kruid Kanna(Sceletium tortuosum) werd onder andere gebruikt door Afrikaanse jagers vóór een jachtexpeditie. Het stelde hen in staat om hun angsten beter te beheersen en meer zelfvertrouwen te krijgen, wat zeer nuttig was tijdens de jacht. Vechten om voedsel is echter niet de enige situatie ...

De term foliumzuur wordt meestal gebruikt in verband met zwangerschap of de behandeling van bloedarmoede. De waarheid is echter dat vitamine B9 een van de belangrijkste celcycli in het menselijk lichaam regelt. Een tekort aan vitamine B9 kan leiden tot talrijke en ernstige aandoeningen. In dit ...

Onder de voedingssupplementen behoren vitamine B-complexen tot de meest gebruikte en veelzijdige. Het is een hele set vitamines, en elke vitamine heeft een belangrijke invloed op het functioneren van het lichaam. Samen vormen ze een krachtig mengsel. Experts raden vaak aan om het hele B-Complex te ...

Sigaretten roken is verslavend omdat tabak een rijk mengsel van stoffen bevat die de biochemie van de hersenen beïnvloeden. Als we ons aangetrokken voelen tot een sigaret, voelen we simpelweg de drang om ons humeur te verbeteren. Een van de strategieën om te stoppen met roken is het gebruik van ...

De meesten van ons ervaren periodieke dieptepunten, stemmingsdalingen. Voor zover dit geen symptomen van kritieke, pathologische ernst zijn, is het mogelijk (en de moeite waard) om te proberen jezelf te ondersteunen met natuurlijke suppletie. Kruidkundigen bieden veel preparaten die kunnen helpen ...

Hoewel we er niet altijd hardop over praten, is de kwaliteit van het seksleven een zeer belangrijke parameter voor het bereiken van volledig welzijn in het leven. Veel mensen worstelen met allerlei problemen, die zouden kunnen worden verholpen door de juiste suppletie. Kanna is een plant die we ...

Alcohol is zo'n veelgebruikt stimulerend middel dat we er vaak helemaal niet over nadenken of en hoe het van invloed zal zijn op de supplementen die we gebruiken. En het komt voor dat de interacties ernstig zijn. Zelfs bij typisch recreatieve activiteiten is het de moeite waard om verstandig te ...