Blog

Iedereen heeft er wel eens van gedroomd om slimmer te worden, sneller te denken en een beter geheugen te hebben. Of het nu is om te studeren, te werken of gewoon om dagelijks te functioneren, het vermogen om je te concentreren, te onthouden en nieuwe informatie snel op te nemen is van onschatbare ...

Waar associeer je magnesium mee? Dit element heeft een veelzijdige werking, dus het kan geassocieerd worden met een enorm aantal voordelen. We kunnen het zien als een remedie tegen spiertrekkingen, tegen stress en emotionele spanning, tegen slaapproblemen. We kunnen het associëren als een ...

Magnesium is het achtste meest voorkomende element in de aardkorst. In zeewater is het het derde meest voorkomende element. Bij de mens staat het echter op de vierde plaats, na calcium, natrium en kalium. En hoe is het in onze voeding? Helaas is er meestal minder van aanwezig dan we nodig hebben. ...

Hoewel het onwaarschijnlijk is dat we de brandnetel van dichtbij zullen tegenkomen in zijn natuurlijke omgeving, kunnen extracten, aftreksels of extracten geweldige gezondheidsboosters zijn. We hebben het over brandnetel. Hoewel de onaangename sensatie van het aanraken van de verse bladeren slechte ...

Nootropica zijn bekend in de wereld van de wetenschap, het bedrijfsleven en intellectueel werk. Is er ook een plaats voor hen in de sport? Het blijkt dat gevorderde atleten ze al heel lang gebruiken en sommige synthetische nootropische stoffen worden zelfs geclassificeerd als doping! Ontdek hoe ...

Voedingstekorten kunnen veel schade aanrichten aan de algehele gezondheid. De moderne voedselkwaliteit en de gebruikelijke voedingsgewoonten werken tekorten helaas in de hand. Een tekort aan magnesium is een van de meest voorkomende tekorten, dat gelukkig gemakkelijk kan worden verholpen en je ...

NAC is een erkend slijmoplossend middel en tegengif voor paracetamolvergiftiging. In de loop der jaren is de lijst van gezondheidsproblemen die NAC mogelijk kan verlichten gestaag langer geworden. Zo ook zijn populariteit als voedingssupplement. Zonder twijfel is NAC een multifunctionele stof. Het ...

Slaap is van fundamenteel belang voor iemands emotionele en fysieke gezondheid. Onvoldoende slaap is een sterke risicofactor voor obesitas, diabetes, hartaandoeningen en depressie. En wat hebben we nodig voor een goede slaap? Melatonine! Melatonine supplementen zijn een zeer populaire manier om de ...

Antioxidanten genieten een goede reputatie nu steeds meer mensen beseffen hoe belangrijk het is om oxidatieve stress onder controle te houden. Co-enzym Q10 is een van de meest interessante en veelzijdige antioxidanten die tegelijkertijd het energieproductieproces in de mitochondriën controleert. ...

PQQ-supplementen zijn met name gunstig voor aspecten van de gezondheid die afhankelijk zijn van mitochondriale efficiëntie. Aangezien mitochondriën alle cellen in ons lichaam van energie voorzien, is het gemakkelijk om af te leiden dat de voordelen van het ondersteunen van deze cellen ook ...